みなさま、こんにちは。DSKです。
最近は暑い日が続く様になってきました。
もうすぐ夏になるということで、夏に向けてダイエットを始めるも「なかなか理想の体にならない」と感じている人もいるのではないでしょうか。
資産形成や勉強も同じで、なかなか順調にいかないと嘆く人が多いです。
これらが上手くいかないワケには共通点があります。
それは“短期勝負”をすると大半が失敗するということです。
今回はこの共通点について説明していきます。
ボディメイクも資産形成もやることは単純
世の中に出回っているノウハウと呼ばれるもので多いものは何か。
それは「資格合格」「ダイエット」「資産形成」です。
なぜこれらが多いかというと、うまくやりたいと思う人が多いのに、順調にいかない人が多いからです。
ですが、実はこれらのやり方はすでに多くの人は分かっていますし、やることはとても単純です。
例えば
ダイエットなら、「摂取カロリー」より「消費カロリー」が多ければ痩せることができます。
資格の試験なら「必要な勉強」を「必要な時間」やれば合格できます。
同じ様に資産形成も「支出」より「収入」が少なければ貯蓄ができます。
どれもやることは単純で、特別な才能や技術は必要ありません。
ですが、これらはいつの時代も多くの人にとって、難しい問題とされています。
なぜそうなるのか。
それは多くの人は「短期間で結果を出す」ことに執着しているからです。
短期で結果を出すには無理が必要
なぜ「短期で結果を出す」ことに執着してしまうかというと、どれも「面倒」で「やりたくない」ことが多いからです。
ダイエットなら好きな食べ物を我慢しなければいけない。
資格試験なら、やりたいことの時間を削って勉強しないといけない。
資産形成なら、買いたいものを我慢して貯めなくてはいけない。
だから多くの人が「短期で結果を出す」ことに執着してしまいます。
しかし、短期で結果を出そうとすると無理が生じます。
そして多くの場合、それは失敗やリバウンドを引き起こします。
無理して目標達成をしてしまうと、反動で我慢していた分を欲してしまいます。
辛かった経験がある分、次からはもっと腰が重くなり、結果やろうと思ってもできない状態になってしまいます。
これが一度達成できていれば、達成感も知っているので可能性はありますが、途中で我慢はできなくなった場合は、辛い経験だけが残り「頑張る」気力がなくなってしまいます。
すると「出来るだけ楽に」と楽な方法を求めますが、それらは大抵間違った方法です。
間違った方法を行い上手くできなかった。
ますますハードルは上がり、上手くやることができなくなってしまいます。
少しずつでも継続すること
では、どうすればこれらを上手くやれる様になるのでしょうか。
それはコツコツと継続することしかありません。
残念ながら、情報商材言っている様な「一発逆転」はないのです。
ですが、楽に早く結果を出すことは出来ませんが、楽に長期で結果を出すことは可能です。
ダイエットも勉強も資産形成も、少しずつでも無理をしない程度で良いから続けましょう。
続けていれば、必ず効果は表れてきます。
「でもそれだと時間がかかる」
そうです。それは仕方ありません。
なので、大切なのは「無理せず長い時間をかけて」行うことです。
「短い期間でサクッと出来る」ことはないと認識してください。
面白くありませんし、予定より遅くなることもあるでしょう。
ですが、失敗して無駄な時間を過ごすよりマシですし、継続すれば結果が出てきます。
「桃栗３年柿８年」という諺がありますが、時間はかかっても実になる様にコツコツと継続していきましょう。
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